Chili con carne
Yhdessä annoksessa on noin 130 kcal.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 172 grammaa
Juustonaksu
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 172 grammaa
Juustonaksu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rypsiöljy | 30g | 266kcal | 0g | 0g | 30.1g | 0g | |
| Jauheliha, naudanpaisti, rasvaa 5 % | 2405g | 3092kcal | 499.1g | 0g | 120.3g | 0g | |
| Sipuli | 301g | 91kcal | 3.8g | 14.4g | 0.6g | 5.1g | |
| Paprika punainen | 601g | 176kcal | 5.7g | 27.1g | 2.4g | 11.4g | |
| Valkosipuli | 48g | 52kcal | 3.8g | 7.8g | 0.3g | 1g | |
| Tomaattimurska | 2405g | 707kcal | 13.5g | 127.5g | 4.8g | 45.7g | |
| Chili paprika punainen | 60g | 24kcal | 1.2g | 5.4g | 0g | 0g | |
| Papuja tomaattikastikkeessa (Euro-shopper), annos 400g | 2405g | 1924kcal | 120.3g | 336.7g | 24.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 16512g | 12664kcal | 1294.8g | 1037.8g | 365.2g | 126.4g | |
| Valittu annoskoko | 8256g | 6332kcal | 647.4g | 518.9g | 182.6g | 63.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4128g | 3166kcal | 323.7g | 259.5g | 91.3g | 31.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 77kcal | 7.8g | 6.3g | 2.2g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu