Mantelileipä
Vatkaa munat.
Lisää jugurtti.
Lisää kuivat aineet.
Tee pellille 6 sämpylatkaa munat.
Lisää jugurtti.
Lisää kuivat aineet.
Tee pellille 6 sämpylää ja anna kohota sen aikaa kun uuni lämpiää.
Paista 225 asteessa.
Paistuvat nopeasti.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 43 grammaa
Sallukka80
Lisää jugurtti.
Lisää kuivat aineet.
Tee pellille 6 sämpylatkaa munat.
Lisää jugurtti.
Lisää kuivat aineet.
Tee pellille 6 sämpylää ja anna kohota sen aikaa kun uuni lämpiää.
Paista 225 asteessa.
Paistuvat nopeasti.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 43 grammaa
Sallukka80
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 3561g | 5080kcal | 445.2g | 10.7g | 365g | 0g | |
| Luomu soijavalmiste (Rainbow), annos 100g | 1619g | 858kcal | 72.8g | 29.1g | 46.9g | 13g | |
| Fibrex sokerijuurikaskuitu hiutale | 259g | 155kcal | 25.9g | 13g | 0.8g | 189.1g | |
| Mantelijauhe (Meira), annos 80g | 2266g | 13598kcal | 543.9g | 149.6g | 1223.8g | 0g | |
| Vehnälese | 130g | 296kcal | 17.2g | 19.9g | 5.8g | 48.6g | |
| Pellavansiemenrouhe, Pellavainen | 259g | 738kcal | 77.7g | 5.2g | 44g | 79.3g | |
| Leivinjauhe | 162g | 284kcal | 8.4g | 61.2g | 0g | 0.8g | |
| Annoskoko tuplana | 16512g | 42020kcal | 2382.2g | 577.4g | 3372.6g | 661.6g | |
| Valittu annoskoko | 8256g | 21010kcal | 1191.1g | 288.7g | 1686.3g | 330.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4128g | 10505kcal | 595.6g | 144.4g | 843.2g | 165.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 255kcal | 14.4g | 3.5g | 20.4g | 4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu