JVKurmee täytetty possunfile
Salvian lehtiä täytteeksi
FIle leikataan levyksi ja täyte rullataan sisään
Uunissa 140 C kunne sisälämpö 69
Vadilla mukana nauriita ja perunoita
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 118 grammaa
Jvelanto
FIle leikataan levyksi ja täyte rullataan sisään
Uunissa 140 C kunne sisälämpö 69
Vadilla mukana nauriita ja perunoita
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 118 grammaa
Jvelanto
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Porsaanfilee ulko/sisäfilee, rasvaa 4,5 % | 640g | 801kcal | 134.4g | 0g | 28.8g | 0g | |
| Parmankinkku Jamon serrano (Argal), annos 90g | 93g | 213kcal | 29.8g | 0.5g | 10.2g | 0g | |
| Dijonsinappi, Maille, Original | 12g | 8.1kcal | 0.5g | 0.9g | 0.3g | 0.3g | |
| Tomaattipyree, Pirkka | 18g | 14kcal | 0.6g | 3.3g | 0.2g | 0.2g | |
| Parmesan, parmigiano reggiano (Parmareggio), annos 50g | 35g | 137kcal | 11.2g | 0g | 10.1g | 0g | |
| Punasipuli, kuorittu, 100g | 18g | 4.7kcal | 0.2g | 0.8g | 0g | 0.3g | |
| Valkosipuli | 12g | 13kcal | 0.9g | 1.9g | 0.1g | 0.2g | |
| Annoskoko tuplana | 1652g | 2381kcal | 355.2g | 14.8g | 99.4g | 2g | |
| Valittu annoskoko | 826g | 1191kcal | 177.6g | 7.4g | 49.7g | 1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 413g | 595kcal | 88.8g | 3.7g | 24.9g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 144kcal | 21.5g | 0.9g | 6g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu