Kookospullat (munaton)

Lämmitä maito 42 asteeseen.

Lisää siihen 1 dl sokeria ja noin 0,5 tl suolaa.

Sekoita kuivahiiva jauhoihin ja yhdistä jauhoseos maitoon sekoittaen.

Lisää sulatettu margariini.

Kohota 45min lämpimässä.

Sekoita täyte: 1 dl (=puolet) kookoshiutaleista, 75g margariinia ja 1 dl sokeria (sekä halutettasi vaniljasokeria).

Kaulitse taikina levyksi ja ripottele levylle loput kookoshiutaleet lisäten niiden päälle täytteen kerrokseksi.

Rullaa ja leikkaa 25 osaan (asettele halutessasi vuokiin).

Voitele margariinisulalla.

Uunissa 225 astetta ja 15min.

Reseptistä tulee n. 25 annosta ja yksi annos painaa n. 46 grammaa

Pramitra
AineksetMääräEnergiaPHRK
Keiju kasvirasvalevite 70% (Raisio)36g227kcal0g0g25.2g0g
Vehnäjauho puolikarkea 375g1286kcal38.2g262.3g4.5g13.1g
Kuivahiiva, annos 11g7.9g29kcal3.6g3.2g0.5g0g
Ykkösmaito, rasvaa 1 % , d-vitamiinia 1ug 180g77kcal6.1g8.6g1.8g0g
Suola, annos 3g2.2g0kcal0g0g0g0g
Keiju kasvirasvalevite 70% (Raisio)54g341kcal0g0g37.8g0g
Kookoshiutale 50g333kcal4.1g3.2g32.6g8.2g
Sokeri 123g497kcal0g122.4g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1656g5579kcal104g799.4g204.8g42.6g
Valittu annoskoko828g2789kcal52g399.7g102.4g21.3g
Annoskoko puolitettuna414g1395kcal26g199.9g51.2g10.7g
Arvot/100g100g337kcal6.3g48.3g12.4g2.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=188264