Kanamainen keitto
Paista kanat ja keitä muut =) Sekoita lopuksi keskenään.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 207 grammaa
Zeminia
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 207 grammaa
Zeminia
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Hunajamarinoitu broilerin fileesuikale, Atria | 2671g | 3846kcal | 427.4g | 66.8g | 197.7g | 0g | |
| Tomaattimurska valkosip. (rainbow) | 2003g | 801kcal | 22g | 144.2g | 10g | 28g | |
| Vihannessekoitus (pakaste) | 1669g | 584kcal | 40.1g | 111.8g | 0g | 50.1g | |
| Suikalejuurekset, kesäpöytä, Apetit 180g | 1202g | 337kcal | 13.2g | 57.7g | 4.8g | 36.1g | |
| Täysjyvä pasta Cappelli (Torino) 70g | 735g | 2424kcal | 117.5g | 455.4g | 14.7g | 44.1g | |
| Annoskoko tuplana | 16560g | 15984kcal | 1240.4g | 1671.8g | 454.4g | 316.6g | |
| Valittu annoskoko | 8280g | 7992kcal | 620.2g | 835.9g | 227.2g | 158.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4140g | 3996kcal | 310.1g | 418g | 113.6g | 79.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 97kcal | 7.5g | 10.1g | 2.7g | 1.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu