Pekonikolmioleipä
Paahda leipä, paista muna ja pekoni.
Kokoa leipä ja leikkaa kolmioiksi.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 115 grammaa
Marinol
Kokoa leipä ja leikkaa kolmioiksi.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 115 grammaa
Marinol
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Reilu täysjyväleipä 75% (Oululainen), annos 32g | 2314g | 5785kcal | 254.5g | 925.6g | 99.5g | 171.2g | |
| Pekoni, paistamaton [annos 170g] | 1266g | 4271kcal | 151.9g | 0g | 468.2g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 2169g | 3095kcal | 271.2g | 6.5g | 222.4g | 0g | |
| Maku kurkkuja (Felix), annos 40g | 1446g | 694kcal | 10.1g | 159.1g | 2.9g | 0g | |
| Hampurilaiskastike (Kavli), annos 10g | 362g | 2169kcal | 7.2g | 18.1g | 231.4g | 0g | |
| Cheddar juusto Hochland (erillispakattu 20g) | 723g | 2018kcal | 101.2g | 28.9g | 166.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 16560g | 36064kcal | 1592.2g | 2276.4g | 2381.4g | 342.4g | |
| Valittu annoskoko | 8280g | 18032kcal | 796.1g | 1138.2g | 1190.7g | 171.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4140g | 9016kcal | 398.1g | 569.1g | 595.4g | 85.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 218kcal | 9.6g | 13.7g | 14.4g | 2.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu