Ragu alla Nanna

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Lehtiselleri		400g	51kcal	4.5g	4.4g	0.8g	4g
Paistijauheliha, Rasvaa 7% vähärasvainen		2002g	2783kcal	380.4g	0g	140.1g	0g
Sipuli (kuorittu)		721g	195kcal	9.4g	34.6g	1.4g	12.3g
Paprika punainen		721g	211kcal	6.8g	32.4g	2.9g	13.7g
Valkosipuli		160g	173kcal	12.7g	26.1g	1g	3.4g
Kirsikkatomaatti, suomalainen		1001g	200kcal	6g	38g	3g	14g
Ketsuppi, Heinz, reduced sugar & salt (Heinz)		320g	240kcal	3.5g	51.2g	0.3g	2.2g
Tomaattimurska		1602g	471kcal	9g	84.9g	3.2g	30.4g
Lihaliemijauhe/tiiviste vähäsuolainen		40g	85kcal	12g	2.5g	2.8g	0.4g
Vesi, vesijohtovesi		1201g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Oregano, kuivattu		8g	25kcal	0.9g	1.7g	0.8g	3.4g
Basilika, kuivattu		8g	20kcal	1.2g	1.6g	0.3g	3.2g
Oliiviöljy		80g	708kcal	0g	0g	80.1g	0g
Mustapippuri		8g	22kcal	0.9g	3.1g	0.3g	2.1g
Paprikajauhe		8g	26kcal	1.2g	1.5g	1g	3g
	Annoskoko tuplana	16560g	10419kcal	897g	564g	476g	184.2g
	Valittu annoskoko	8280g	5209kcal	448.5g	282g	238g	92.1g
	Annoskoko puolitettuna	4140g	2605kcal	224.3g	141g	119g	46.1g
	Arvot/100g	100g	63kcal	5.4g	3.4g	2.9g	1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu