Lihapiirakat

Tämä resepti on muokattu Hellapoliisin ohjeesta.

Tee leipätaikina normaalisti.

Kohota.

Tee täyte: paista jauhis ja sipuli, lisää lihaliemessä keitetty, kypsä riisi.

Anna jäähtyä.

Sekoita täytteeseen raaka muna sidosaineeksi.

Mausta musta-, valko- ja maustepipureilla sekä suolalla.

Kauli n. ½cm paksuksi levyksi ja ota muotilla pyörylöitä.

Itsellä oli isohko, muovinen jälkkärikippo käytössä.

Laita täytettä pari rkl ja taita kaksinkerroin puolikuuksi.

Niistä reunat hyvin kiinni.

Kuumenna väh. 1litra ruokaöljyä kattilassa.

Merkitsin reseptiin vain 4dl öljyä, koska sen verran litrasta imeytyi paiston aikana.

Uppopaista öljyssä 1-2 kpl kerrallaan.

Laita valmiiden piirakoiden päälle pyyhe tai kaksi, että kuori pehmiää.

Reseptistä tulee n. 26 annosta ja yksi annos painaa n. 115 grammaa

Maumau
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi2075g0kcal0g0g0g0g
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g61g0kcal0g0g0g0g
Suola, annos 3g8.3g0kcal0g0g0g0g
Sokeri 22g90kcal0g22.1g0g0g
Fibrex sokerijuurikaskuitu hiutale208g125kcal20.7g10.4g0.6g151.5g
Grahamjauho 304g998kcal32.1g184.7g6.7g30.1g
Vehnäjauho puolikarkea 1439g4936kcal146.6g1007g17.3g50.3g
Ruokaöljy keskiarvo 996g8798kcal0g0g994.9g0g
Jasminriisi (2014) (Rainbow), annos 60g249g871kcal17.7g199.2g1.7g0g
Jauheliha, sika-nauta 2213g4901kcal387.3g0g376.2g0g
Sipuli pakastekuutiot 200g pussi553g55kcal8.3g8.3g0g0g
Kananmuna kuoreton 152g217kcal19g0.5g15.6g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana16560g41982kcal1263.4g2864.4g2826g463.8g
Valittu annoskoko8280g20991kcal631.7g1432.2g1413g231.9g
Annoskoko puolitettuna4140g10496kcal315.9g716.1g706.5g116g
Arvot/100g100g254kcal7.6g17.3g17.1g2.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=428909