Kantarellimunakas

Paista kantarelleja voissa kunnes suurin osa nesteestä on haihtunut.

Riko munien rakenne, sekoita joukkoon vesi ja mausteet.

Kaada seos pannulle kantarellien päälle.

Paista kunnes munakas hyytyy mehukkaaksi.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 296 grammaa

Peetee1
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kantarelli 2240g392kcal41g9g11.2g42.6g
Kananmuna, omega, 1 kpl4620g6006kcal605.2g13.9g383.5g0g
Vesi1260g0kcal0g0g0g0g
Suola, annos 3g140g0kcal0g0g0g0g
Valkopippuri, annos 1g28g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana16576g12795kcal1292.4g45.8g789.4g85.2g
Valittu annoskoko8288g6398kcal646.2g22.9g394.7g42.6g
Annoskoko puolitettuna4144g3199kcal323.1g11.5g197.4g21.3g
Arvot/100g100g77kcal7.8g0.3g4.8g0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=304982