Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Piirakkataikina, pakaste (Sunnuntai), annos 400g | 31g | 119kcal | 1.7g | 10g | 7.8g | 0.5g | |
Pinaatti | 16g | 2.1kcal | 0.3g | 0.1g | 0g | 0.2g | |
Apetina fetajuusto laktoositon (Arla), annos 100g | 16g | 25kcal | 2.7g | 0g | 1.6g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 4.7g | 6.7kcal | 0.6g | 0g | 0.5g | 0g | |
Laktoositon ruokakerma (Valio), annos 200g | 16g | 25kcal | 0.3g | 0.5g | 2.4g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 166g | 356kcal | 11.2g | 21.2g | 24.6g | 1.4g | |
Valittu annoskoko | 83g | 178kcal | 5.6g | 10.6g | 12.3g | 0.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 42g | 89kcal | 2.8g | 5.3g | 6.2g | 0.4g | |
Arvot/100g | 100g | 214kcal | 6.7g | 12.7g | 14.8g | 0.8g |