Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Pasta/spagetti keskiarvo, keitetty | 55g | 77kcal | 2.8g | 15.4g | 0.4g | 1.9g | |
Ruokakerma, kolme sipulia (Valio), annos 250g | 16g | 17kcal | 0.5g | 0.5g | 1.6g | 0g | |
Sitruunanamehu, puristettu, tuore | 1.6g | 0.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Kylmäsavulohi, viipale (Netto), annos 50g | 9g | 16kcal | 1.8g | 0g | 1g | 0g | |
Kasvisliemikuutio | 1.4g | 4.2kcal | 0.1g | 0.2g | 0.3g | 0g | |
Mustapippuri | 0.2g | 0.5kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 166g | 231kcal | 10.4g | 32.6g | 6.6g | 3.8g | |
Valittu annoskoko | 83g | 116kcal | 5.2g | 16.3g | 3.3g | 1.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 42g | 58kcal | 2.6g | 8.2g | 1.7g | 1g | |
Arvot/100g | 100g | 139kcal | 6.3g | 19.6g | 4g | 2.3g |