Anton kalastajan lohilaatikko (lidl)

Lidl reseptin mukaan

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 888 grammaa

E0300752
AineksetMääräEnergiaPHRK
Lohifilee 24g46kcal4.4g0g3.2g0g
Peruna, vanha, kuorittu 47g36kcal0.9g7.3g0.1g0.5g
Purjosipuli 2.3g0.5kcal0g0.1g0g0g
Pakasteherne (Apetit), annos 100g4.7g2.5kcal0.3g0.2g0g0g
Keltuainen kananmunassa (Kananmunan keltuainen), annos 20g4.2g12kcal0.7g0g1.1g0g
Tilli, tuore 0.7g0.2kcal0g0g0g0g
Luomuvoi (Rainbow), annos 10g0.9g6.9kcal0g0g0.8g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana166g207kcal12.6g15.2g10.4g1g
Valittu annoskoko83g104kcal6.3g7.6g5.2g0.5g
Annoskoko puolitettuna42g52kcal3.2g3.8g2.6g0.3g
Arvot/100g100g125kcal7.6g9.1g6.3g0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=465612