Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Pasta/spagetti keskiarvo, keitetty | 550g | 770kcal | 28.4g | 153.8g | 3.7g | 18.7g | |
Ruokakerma, kolme sipulia (Valio), annos 250g | 156g | 172kcal | 4.7g | 5g | 15.6g | 0g | |
Sitruunanamehu, puristettu, tuore | 16g | 3.9kcal | 0g | 1.4g | 0g | 0g | |
Kylmäsavulohi, viipale (Netto), annos 50g | 94g | 164kcal | 17.8g | 0g | 10.3g | 0.1g | |
Kasvisliemikuutio | 14g | 42kcal | 1.3g | 1.9g | 3.2g | 0.2g | |
Mustapippuri | 1.9g | 5.2kcal | 0.2g | 0.7g | 0.1g | 0.5g | |
Annoskoko tuplana | 1663g | 2314kcal | 104.8g | 325.6g | 65.8g | 39g | |
Valittu annoskoko | 831g | 1157kcal | 52.4g | 162.8g | 32.9g | 19.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 416g | 579kcal | 26.2g | 81.4g | 16.5g | 9.8g | |
Arvot/100g | 100g | 139kcal | 6.3g | 19.6g | 4g | 2.3g |