Helmipuuro

Suolaa 1tl

Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 231 grammaa

Mamiusmaus
AineksetMääräEnergiaPHRK
Helmi Perunasuurimot (punnittu kuivana)1079g3971kcal2.2g938.8g1.1g0g
Kevytmaitojuoma 25g7194g2806kcal237.4g223g107.9g0g
Voi 36g261kcal0.4g0.1g29.2g0g
Suola, annos 3g7.2g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana16632g14075kcal480g2323.8g276.4g0g
Valittu annoskoko8316g7038kcal240g1161.9g138.2g0g
Annoskoko puolitettuna4158g3519kcal120g581g69.1g0g
Arvot/100g100g85kcal2.9g14g1.7g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=423186