Sesamleipäset

1,5 dl mantelijauhetta
2 rkl kuorimattomia seesaminsiemeniä
1 rkl mustia seesaminsiemeniä
0,5 rkl psylliumia
2 tl leivinjauhetta
hyppysellinen suolaa
2 kananmunaa
0,5 dl kermaa tai jogurttia
150 g juustoraastetta

Sekoita mantelijauheeseen seesaminsiemenet, psyllium, leivinjauhe ja suola.

Vatkaa isossa kulhossa kananmunat ja kerma sekaisin.

Lisää mantelijauheseos kanamunien joukkoon koko ajan sekoittaen.

Lisää taikinaan juustoraaste.

Jaa taikina yhdeksään osaan leivinpaperin päälle.

Taputtele taikinapallerot noin 1 cm korkuisiksi leipäsiksi.

Paista leipäsiä noin 12 minuuttia 225 asteessa.

Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 52 grammaa

Maagic
AineksetMääräEnergiaPHRK
Mantelijauhe (Meira), annos 80g222g1333kcal53.3g14.7g120g0g
Kuorimattomia sesaminsiemeniä (Go green), annos 5g27g153kcal4.8g6.1g13.3g3.2g
Psylliumkuitu, annos 6g5.3g2.7kcal0g0g0g4.4g
Leivinjauhe 27g47kcal1.4g10.1g0g0.1g
Kananmuna kuoreton 196g279kcal24.4g0.6g20g0g
Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % 89g293kcal1.8g2.7g31.1g0g
Edam 24% (Arla)267g853kcal69.3g0g64g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1664g5924kcal310g68.4g496.8g15.4g
Valittu annoskoko832g2962kcal155g34.2g248.4g7.7g
Annoskoko puolitettuna416g1481kcal77.5g17.1g124.2g3.9g
Arvot/100g100g356kcal18.6g4.1g29.9g0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=296830