Reissari
Reissumies 2viip.
cheddar juustoa, kokojauhelihapihvi 2kpl, salaatia, majoneesia, ketsuppia, raakasipuli rouhe.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 333 grammaa
Maceh
cheddar juustoa, kokojauhelihapihvi 2kpl, salaatia, majoneesia, ketsuppia, raakasipuli rouhe.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 333 grammaa
Maceh
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Reissumies (Oululainen) 25g pala | 138g | 330kcal | 15.1g | 60.5g | 2.8g | 16.5g | |
| Cheddar juusto Hochland (erillispakattu 20g) | 50g | 140kcal | 7g | 2g | 11.5g | 0g | |
| Jauhelihapihvi.naudanpaistista | 450g | 774kcal | 106.2g | 0.4g | 40.5g | 0g | |
| Majoneesi 27-33 % rasvaa | 38g | 112kcal | 0.6g | 2.4g | 11.2g | 0g | |
| Ketsuppi, Felix | 45g | 41kcal | 0.5g | 9.5g | 0.2g | 0g | |
| Salaatti, perus (tomaatti, kurkku, paprika, jäävuorisalaatti, annos 300g | 100g | 15kcal | 0.8g | 2.3g | 0.2g | 1.2g | |
| Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 13g | 113kcal | 0g | 0g | 12.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1665g | 3046kcal | 260.4g | 154.2g | 157.8g | 35.4g | |
| Valittu annoskoko | 833g | 1523kcal | 130.2g | 77.1g | 78.9g | 17.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 416g | 762kcal | 65.1g | 38.6g | 39.5g | 8.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 183kcal | 15.6g | 9.3g | 9.5g | 2.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu