Mustikkarahka
Kaikki ainekset lasiin, ja reilua sekoittelua lusikalla.
Sikahyvää!
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 260 grammaa
Kahaan
Sikahyvää!
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 260 grammaa
Kahaan
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka,maustamaton, rasvaton (Rainbow), annos 250g | 3200g | 2240kcal | 384g | 128g | 16g | 0g | |
| Vanilla vanilja kastike (Valio), annos 100g | 1920g | 2304kcal | 63.4g | 288g | 96g | 0g | |
| Mustikkakeitto light (Rainbow), annos 200g | 1600g | 160kcal | 1.6g | 40g | 1.6g | 0g | |
| Mustikka metsä- | 1600g | 704kcal | 8g | 102.4g | 9.6g | 52.8g | |
| Annoskoko tuplana | 16640g | 10817kcal | 914g | 1116.8g | 246.4g | 105.6g | |
| Valittu annoskoko | 8320g | 5408kcal | 457g | 558.4g | 123.2g | 52.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4160g | 2704kcal | 228.5g | 279.2g | 61.6g | 26.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 65kcal | 5.5g | 6.7g | 1.5g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu