Munakoiso-lasagne
Liha:
- Paista jauheliha pannulla kypsäksi
- Lisää vettä noin 5dl
- Lisää noin puolet Maggi-lasagnemaustepussista, lisäksi puolikas lihaliemikuutio
- Lisää munakoisokuutiot ja anna hautua
Juustokastike:
- Sulata rasva kattilassa, lisää jauhot
- Jauhojen turvottua riittävästi, lisää 9dl maitoa
- Kun maito on kuumaa, lisää vielä 140g juustoa sekaan
- Anna hautua, kunnes kastike on paksua
Laita kerroksittain lasagnelevyjä, jauhelihaa ja juustokastiketta.
Lopeta jompaan kumpaan kastikkeista.
Päälle vielä juustoa.
Paista uunissa 175-asteessa 30-45 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 347 grammaa
Tiiikeli
- Paista jauheliha pannulla kypsäksi
- Lisää vettä noin 5dl
- Lisää noin puolet Maggi-lasagnemaustepussista, lisäksi puolikas lihaliemikuutio
- Lisää munakoisokuutiot ja anna hautua
Juustokastike:
- Sulata rasva kattilassa, lisää jauhot
- Jauhojen turvottua riittävästi, lisää 9dl maitoa
- Kun maito on kuumaa, lisää vielä 140g juustoa sekaan
- Anna hautua, kunnes kastike on paksua
Laita kerroksittain lasagnelevyjä, jauhelihaa ja juustokastiketta.
Lopeta jompaan kumpaan kastikkeista.
Päälle vielä juustoa.
Paista uunissa 175-asteessa 30-45 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 347 grammaa
Tiiikeli
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Munakoiso | 639g | 143kcal | 3.2g | 19.8g | 1.3g | 16g | |
| Naudan paistijauheliha (Atria), annos 400g | 1599g | 2718kcal | 319.7g | 0g | 159.9g | 0g | |
| Lihaliemikuutio pirkka 11g pala | 20g | 56kcal | 4g | 1g | 4g | 0g | |
| Lasagne mix maustapussi (Maggi), annos 97g | 180g | 576kcal | 21.6g | 100.7g | 9.9g | 0g | |
| Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug | 3597g | 958kcal | 118.7g | 111.5g | 0g | 0g | |
| Juusto, Oltermanni 17%, 8g siivu (Valio) | 560g | 1511kcal | 167.9g | 0g | 95.1g | 0g | |
| Täysjyvälasagnelevyt, raaka (Rainbow), annos 17g | 839g | 2770kcal | 109.1g | 528.7g | 21.8g | 68.8g | |
| Oltermanni, perinteinen | 400g | 1439kcal | 99.9g | 0g | 115.9g | 0g | |
| Voi | 300g | 2174kcal | 3.6g | 1.2g | 243.7g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 195g | 669kcal | 19.9g | 136.5g | 2.3g | 6.8g | |
| Annoskoko tuplana | 16656g | 26025kcal | 1735.2g | 1798.8g | 1307.8g | 183.2g | |
| Valittu annoskoko | 8328g | 13013kcal | 867.6g | 899.4g | 653.9g | 91.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4164g | 6506kcal | 433.8g | 449.7g | 327g | 45.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 156kcal | 10.4g | 10.8g | 7.9g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu