Markon pizzakastike
Mustapippuri tl. tinjami tl. oregano RL. chilia1tl.
maun mukaan,
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 119 grammaa
Rekku82
maun mukaan,
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 119 grammaa
Rekku82
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rypsiöljy | 27g | 235kcal | 0g | 0g | 26.6g | 0g | |
| Sipuli | 147g | 44kcal | 1.8g | 7g | 0.3g | 2.5g | |
| Tomaatti | 479g | 109kcal | 2.7g | 16.5g | 1.4g | 6.7g | |
| Paprika punainen | 154g | 45kcal | 1.4g | 6.9g | 0.6g | 2.9g | |
| Hunaja | 17g | 55kcal | 0.1g | 13.6g | 0g | 0g | |
| Pesto, vihreä (pirkka) (Pirkka), annos 14g | 10g | 41kcal | 0.2g | 0.3g | 4.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1666g | 1060kcal | 12.4g | 88.6g | 66.6g | 24.2g | |
| Valittu annoskoko | 833g | 530kcal | 6.2g | 44.3g | 33.3g | 12.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 417g | 265kcal | 3.1g | 22.2g | 16.7g | 6.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 64kcal | 0.7g | 5.3g | 4g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu