Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna, kuoreton, annos 55g | 3520g | 5034kcal | 440g | 10.6g | 362.6g | 0g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 960g | 317kcal | 31.7g | 47g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 160g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Mustapippuri | 64g | 179kcal | 7g | 24.5g | 2.1g | 17g | |
Lihapulla (teollinen) | 1600g | 3968kcal | 396.8g | 240g | 241.6g | 32g | |
Oliiviöljy | 432g | 3820kcal | 0g | 0g | 432g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 1600g | 432kcal | 20.8g | 76.8g | 3.2g | 27.2g | |
Annoskoko tuplana | 16672g | 27500kcal | 1792.6g | 797.8g | 2083g | 152.4g | |
Valittu annoskoko | 8336g | 13750kcal | 896.3g | 398.9g | 1041.5g | 76.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 4168g | 6875kcal | 448.2g | 199.5g | 520.8g | 38.1g | |
Arvot/100g | 100g | 165kcal | 10.8g | 4.8g | 12.5g | 0.9g |