Rössypotut
Keitä perunat 5-6 kpl ja sipulit 1-2 kpl lähes kypsäksi litrassa vettä johon on lisätty siankylki.
Lisää lopuksi rössy mausta suolalla, pippurilla ja lihaliemellä.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 278 grammaa
Leke59
Lisää lopuksi rössy mausta suolalla, pippurilla ja lihaliemellä.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 278 grammaa
Leke59
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna, vanha, kuorittu | 150g | 114kcal | 2.8g | 23.3g | 0.3g | 1.5g | |
| Vesi | 501g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vanukas, verivanukas | 75g | 138kcal | 5.7g | 12.9g | 6.5g | 2.9g | |
| Pekoni, filee, rasvaa 18 g | 50g | 113kcal | 8g | 0.3g | 9g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 50g | 14kcal | 0.7g | 2.4g | 0.1g | 0.9g | |
| Lihaliemijauhe/tiiviste | 7.5g | 22kcal | 0.8g | 1.1g | 1.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1668g | 802kcal | 36g | 80g | 35g | 10.6g | |
| Valittu annoskoko | 834g | 401kcal | 18g | 40g | 17.5g | 5.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 417g | 201kcal | 9g | 20g | 8.8g | 2.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 48kcal | 2.2g | 4.8g | 2.1g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu