Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Keräkaali, annos 100g | 2800g | 672kcal | 33.6g | 114.8g | 5.6g | 30.8g | |
Voi, 1 tl, 5 g | 168g | 1226kcal | 1.7g | 1.7g | 134.4g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 420g | 113kcal | 5.5g | 20.2g | 0.8g | 7.1g | |
Jauheliha, sika-nauta | 2100g | 4650kcal | 367.5g | 0g | 357g | 0g | |
Riisi & monivilja (Risella), annos 50g | 448g | 1474kcal | 41.2g | 303.7g | 10.8g | 31.8g | |
Kananmuna kuoreton | 616g | 879kcal | 77g | 1.8g | 63.1g | 0g | |
Maito, Kevyt | 1680g | 773kcal | 53.8g | 80.6g | 25.2g | 0g | |
Siirappi | 112g | 338kcal | 0.1g | 83g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 16688g | 20250kcal | 1160.8g | 1211.6g | 1193.8g | 139.4g | |
Valittu annoskoko | 8344g | 10125kcal | 580.4g | 605.8g | 596.9g | 69.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 4172g | 5063kcal | 290.2g | 302.9g | 298.5g | 34.9g | |
Arvot/100g | 100g | 121kcal | 7g | 7.3g | 7.2g | 0.8g |