Foodoon appelsiinirahka
Foodoossa tehty viikolla 18 =) Valmistusohjeet löytyy maikkarin sivuilta, mutta ON hyvää.
Riisipuuroon tulee vielä inkiväärijauhetta, mut en löytänyt listasta
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 261 grammaa
Blanche
Riisipuuroon tulee vielä inkiväärijauhetta, mut en löytänyt listasta
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 261 grammaa
Blanche
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Puuroriisi, rainbow | 800g | 2840kcal | 56g | 640g | 6.4g | 0g | |
| Kevytmaito (Valio) | 3200g | 1472kcal | 102.4g | 153.6g | 48g | 0g | |
| Appelsiinimehu, Rainbow | 800g | 320kcal | 4g | 80g | 4g | 0g | |
| Sokeri | 192g | 779kcal | 0g | 191.8g | 0g | 0g | |
| Appelsiinin kuori, annos 100g | 120g | 116kcal | 1.8g | 30g | 0.2g | 12.7g | |
| Vanilliinisokeri, teelusikka | 40g | 160kcal | 0g | 39.6g | 0g | 0g | |
| Appelsiini, kuorittu | 1200g | 565kcal | 6.7g | 106.8g | 3.6g | 25.2g | |
| Maitorahka (maitokolmio) | 2000g | 1320kcal | 240g | 80g | 6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 16704g | 15145kcal | 821.8g | 2643.6g | 136.4g | 75.8g | |
| Valittu annoskoko | 8352g | 7572kcal | 410.9g | 1321.8g | 68.2g | 37.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4176g | 3786kcal | 205.5g | 660.9g | 34.1g | 19g | |
| Arvot/100g | 100g | 91kcal | 4.9g | 15.8g | 0.8g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu