Hedelmäsekoitussalaatti
Valuta mangoviipaleiden mehu pois, muut laitetaan liemineen, omena kuutioina.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 261 grammaa
Nunju
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 261 grammaa
Nunju
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peach halves (Del monte), annos 100g | 2562g | 897kcal | 17.9g | 194.7g | 2.6g | 2.6g | |
| Mandariinilohkot mehussa (Rainbow), annos 87.5g | 1922g | 865kcal | 13.5g | 211.4g | 0g | 0g | |
| Ananasmurskaa ananasmehussa (Rainbow) 1 purkki 227/140g | 1454g | 872kcal | 5.8g | 218.1g | 1.5g | 20.4g | |
| Mangoviipaleet sokeriliemessä (Rainbow), purkissa 225g mangoa | 1441g | 865kcal | 0g | 216.2g | 0g | 0g | |
| Banaani, punnittu kuorineen | 974g | 568kcal | 6.9g | 119.4g | 2.6g | 11.8g | |
| Annoskoko tuplana | 16704g | 8132kcal | 88.2g | 1919.6g | 13.4g | 69.6g | |
| Valittu annoskoko | 8352g | 4066kcal | 44.1g | 959.8g | 6.7g | 34.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4176g | 2033kcal | 22.1g | 479.9g | 3.4g | 17.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 49kcal | 0.5g | 11.5g | 0.1g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu