Mussakka
Paista jauheliha ja sipuli.
Leikkaa munakoiso ja peruna viipaleiksi.
Silppua 5kpl lasagneleyjä väleihin.
Nesteet, muna ja pure sekaisin ja mausteita.
Kasataan kuin lazagne.
Uuniin +200´c ja paistetaan kypsäksi.
Voit lisätä halutessasi juustoraastetta.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 232 grammaa
Sartza75
Leikkaa munakoiso ja peruna viipaleiksi.
Silppua 5kpl lasagneleyjä väleihin.
Nesteet, muna ja pure sekaisin ja mausteita.
Kasataan kuin lazagne.
Uuniin +200´c ja paistetaan kypsäksi.
Voit lisätä halutessasi juustoraastetta.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 232 grammaa
Sartza75
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Munakoiso | 1261g | 282kcal | 6.3g | 39.1g | 2.5g | 31.5g | |
| Peruna, keskikokoinen 60g | 1622g | 973kcal | 24.3g | 210.8g | 1.6g | 14.6g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 2252g | 3739kcal | 428g | 0g | 225.2g | 0g | |
| Tomaatti Puree (Heinz), annos 100g | 135g | 77kcal | 5g | 13.6g | 0.3g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 451g | 122kcal | 5.9g | 21.6g | 0.9g | 7.7g | |
| Maito, Kevyt | 451g | 207kcal | 14.4g | 21.6g | 6.8g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 1352g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 451g | 643kcal | 56.3g | 1.4g | 46.2g | 0g | |
| Lasagnelevy, Myllyn Paras | 378g | 1324kcal | 49.2g | 264.9g | 5.7g | 11.4g | |
| Annoskoko tuplana | 16704g | 14734kcal | 1178.8g | 1146g | 578.4g | 130.4g | |
| Valittu annoskoko | 8352g | 7367kcal | 589.4g | 573g | 289.2g | 65.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4176g | 3683kcal | 294.7g | 286.5g | 144.6g | 32.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 88kcal | 7.1g | 6.9g | 3.5g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu