Nuudelisoppa

Keitä porkkanoita vedessä.

Lisää maissi, nuudelit ja soijasuikaleet.

Lisää paaaaaljon mausteita.

ps. Empäs tiedä mistä valitun annoskoon saa muutettua.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 209 grammaa

Shirelina
AineksetMääräEnergiaPHRK
Porkkana 153g50kcal0.9g8.5g0.3g3.9g
Soijasuikaleet, Soyappetit. 250g27g88kcal13.9g7.5g0.4g4.3g
Tölkki maissi (Pirkka), annos 25g190g144kcal4.4g26.6g1.9g0g
Nuudeli yum yum133g608kcal12g81.3g28g4.4g
Vesi, vesijohtovesi 333g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1672g1780kcal62.4g247.8g61.2g25.2g
Valittu annoskoko836g890kcal31.2g123.9g30.6g12.6g
Annoskoko puolitettuna418g445kcal15.6g62g15.3g6.3g
Arvot/100g100g106kcal3.7g14.8g3.7g1.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=408376