Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kaurahiutale | 75g | 280kcal | 10.9g | 42.7g | 5.5g | 7.5g | |
Margariini 70%, keiju laktoositon | 101g | 626kcal | 0g | 0g | 70.8g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 73g | 251kcal | 7.4g | 51.1g | 0.9g | 2.6g | |
Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug | 75g | 20kcal | 2.5g | 2.3g | 0g | 0g | |
Ehrmann rasvaton maitorahka (Ehrmann), annos 250g | 94g | 52kcal | 8g | 4.7g | 0.2g | 0g | |
Kermaviili,kevyt (Pirkka), annos 200g | 75g | 60kcal | 1.9g | 3g | 4.5g | 0g | |
Sokeri | 64g | 258kcal | 0g | 63.6g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 82g | 118kcal | 10.3g | 0.2g | 8.4g | 0g | |
Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys | 7.5g | 25kcal | 0g | 6.1g | 0g | 0.1g | |
Raparperi | 187g | 63kcal | 1.3g | 10.3g | 0.2g | 2.6g | |
Leivinjauhe | 3.7g | 6.6kcal | 0.2g | 1.4g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1674g | 3519kcal | 85g | 370.8g | 181g | 25.6g | |
Valittu annoskoko | 837g | 1760kcal | 42.5g | 185.4g | 90.5g | 12.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 419g | 880kcal | 21.3g | 92.7g | 45.3g | 6.4g | |
Arvot/100g | 100g | 210kcal | 5.1g | 22.2g | 10.8g | 1.5g |