Uunimakkara
Viipaloi makkra.
Laita vuokaan laita jokaiselle makkara viipaleelle ketsuppian, sinappia ja ananasta ja tee 3 kerrosta.
laita pinnalle juustoraaste.
Laita uuniin 175 asteeseen ja lisää jossain vaiheessa kerma.
Jatka hetken aikaa paistamista.
syö perunoiden ja salaatin kanssa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 262 grammaa
Sanna80
Laita vuokaan laita jokaiselle makkara viipaleelle ketsuppian, sinappia ja ananasta ja tee 3 kerrosta.
laita pinnalle juustoraaste.
Laita uuniin 175 asteeseen ja lisää jossain vaiheessa kerma.
Jatka hetken aikaa paistamista.
syö perunoiden ja salaatin kanssa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 262 grammaa
Sanna80
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Lauantaimakkara pötkö Pouttu | 3200g | 7040kcal | 272g | 208g | 576g | 44.8g | |
| Ketsuppi, Felix | 240g | 216kcal | 2.4g | 50.4g | 1.2g | 0g | |
| Sinappi | 240g | 315kcal | 10.5g | 33.8g | 14.4g | 4.1g | |
| Ananaspalat ananasmehussa, Pirkka | 1096g | 625kcal | 4.4g | 153.4g | 1.1g | 12.1g | |
| Ruokakerma 5%, Valio | 2000g | 1300kcal | 30g | 84g | 100g | 0g | |
| Juustoraaste, kevyt pizzaraaste (Ingman keittiöni) | 1600g | 4160kcal | 416g | 24g | 272g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 16752g | 27312kcal | 1470.6g | 1107.2g | 1929.4g | 122g | |
| Valittu annoskoko | 8376g | 13656kcal | 735.3g | 553.6g | 964.7g | 61g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4188g | 6828kcal | 367.7g | 276.8g | 482.4g | 30.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 163kcal | 8.8g | 6.6g | 11.5g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu