Jauhelihakastike
Paista jauhelihat öljyssä, mausta mielesi mukaan, lisää tomaattimurska, vesi ja ruokakerma, keitä kasaan.
Tarjoile pastan kanssa.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 233 grammaa
Blondilumikk
Tarjoile pastan kanssa.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 233 grammaa
Blondilumikk
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, broilerin, rasvaa 6-8 % | 3894g | 5744kcal | 837.3g | 0g | 264.8g | 0g | |
| Tomaattimurska | 2996g | 881kcal | 16.8g | 158.8g | 6g | 56.9g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 599g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Flora ruoka 15% vähälaktoosinen, 250ml | 899g | 1348kcal | 18g | 22.5g | 134.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 16776g | 15945kcal | 1744.2g | 362.6g | 811.2g | 113.8g | |
| Valittu annoskoko | 8388g | 7973kcal | 872.1g | 181.3g | 405.6g | 56.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4194g | 3986kcal | 436.1g | 90.7g | 202.8g | 28.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 95kcal | 10.4g | 2.2g | 4.8g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu