Papupähkinäfudge
Sekoita ainekset, lisää vaniljauutetta, jauha taikinaksi tehosekoittimella tms, taikinaksi, levitä paperoidulle pellille ja paista 175 C:ssä 40 min
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 28 grammaa
Anttut
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 28 grammaa
Anttut
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Papu valkoinen, keitetty | 44g | 48kcal | 3.7g | 6.2g | 0.2g | 3.1g | |
| Kauramaito Oatly luomu | 15g | 5.2kcal | 0.1g | 1g | 0.1g | 0.1g | |
| Maapähkinävoi, Perdonna, sokeroimaton | 12g | 78kcal | 3.1g | 1.3g | 7g | 0.2g | |
| Palmusokeri, oikea data (Useita valm.), annos 5g | 13g | 34kcal | 0.2g | 11.6g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0.4g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 168g | 329kcal | 14.2g | 40.2g | 14.6g | 6.8g | |
| Valittu annoskoko | 84g | 165kcal | 7.1g | 20.1g | 7.3g | 3.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 42g | 82kcal | 3.6g | 10.1g | 3.7g | 1.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 196kcal | 8.5g | 23.9g | 8.7g | 4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu