Leipävanukas sekaleipä, puolukka, hasselpähkinärouhe
Leipäviipaleet kastetaan maustettuun (sokeri, vaniljasokeri, kaneli tms) munamaitoon, ladotaan voideltuun vuokaan, väliin puolukkasurvosta ja vähän sokeria, pinnalle hasselpähkinärouhetta.
Paistetaan uunissa 200° C, 15 - 20 min.
Määrät ovat summittaisia, mausteita ja hilloa/marjoja voi vaihdella sen mukaan mitä kaapissa on.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 135 grammaa
Carin
Paistetaan uunissa 200° C, 15 - 20 min.
Määrät ovat summittaisia, mausteita ja hilloa/marjoja voi vaihdella sen mukaan mitä kaapissa on.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 135 grammaa
Carin
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna 50g(kpl) | 3.1g | 3.9kcal | 0.3g | 0g | 0.3g | 0g | |
| Ykkösmaito 1 dl | 25g | 10kcal | 0.8g | 1.2g | 0.3g | 0g | |
| Sokeri | 3.1g | 13kcal | 0g | 3.1g | 0g | 0g | |
| Hasselpähkinärouhe, Pirkka, 1 dl | 3.1g | 20kcal | 0.4g | 0.1g | 2g | 0g | |
| Puolukkasurvos sokeroimaton | 9g | 3.6kcal | 0g | 0.6g | 0g | 0.2g | |
| Sekaleipä, vesi, graham-, ruis-, vehnäjauho | 41g | 101kcal | 3.2g | 19.1g | 0.5g | 2.9g | |
| Annoskoko tuplana | 169g | 302kcal | 9.4g | 48.2g | 6.2g | 6.2g | |
| Valittu annoskoko | 84g | 151kcal | 4.7g | 24.1g | 3.1g | 3.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 42g | 76kcal | 2.4g | 12.1g | 1.6g | 1.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 179kcal | 5.6g | 28.6g | 3.7g | 3.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu