Sepän Wokki

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Paprika keltainen, annos 40g		14g	3.6kcal	0.1g	0.7g	0g	0.3g
Paprika, punainen		16g	4kcal	0.1g	0.7g	0.1g	0.3g
Sipuli (kuorittu)		4.5g	1.2kcal	0.1g	0.2g	0g	0.1g
Perhetilan broileri fileesuikale (Atria), annos 300g		23g	26kcal	5.4g	0g	0.5g	0g
Ananaspalat pienet (Rainbow), annos 140g		12g	7kcal	0g	1.6g	0g	0g
Sweet Chili Sauce, Santa Maria		3g	6.5kcal	0g	1.6g	0g	0g
Chili, vihreä, tuore		1.5g	0.7kcal	0g	0.1g	0g	0g
Porsaanlihanmakuinen nuudeli jumbo pack valmis keitto (Mama), annos 490g		6.6g	6kcal	0.1g	0.7g	0.3g	0g
Kananmakuinen nuudeli, chicken flavour (Mama), annos 90g		4.3g	3kcal	0.1g	0.4g	0.1g	0g
	Annoskoko tuplana	168g	116kcal	11.8g	12g	2g	1.4g
	Valittu annoskoko	84g	58kcal	5.9g	6g	1g	0.7g
	Annoskoko puolitettuna	42g	29kcal	3g	3g	0.5g	0.4g
	Arvot/100g	100g	69kcal	7g	7.1g	1.2g	0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu