Tomaatti-porkkana-kesäkurpitsa-juustokeitto

Keitä kaikki paitsi, juusto ja soseuta ja mausta, lisää juustonpalat.

Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 452 grammaa

Raija1951
AineksetMääräEnergiaPHRK
Sipuli 2.5g0.8kcal0g0.1g0g0g
Valkosipuli 0.5g0.5kcal0g0.1g0g0g
Öljyt, oliiviöljy, 13,5 g, 1 rkl1.9g17kcal0g0g1.9g0g
Porkkana 6.2g2kcal0g0.3g0g0.2g
Täysmehu, tomaattimehu 31g7kcal0.2g1g0.1g0.4g
Vesi19g0kcal0g0g0g0g
Tomaattipyree, Pirkka6.2g5.1kcal0.2g1.2g0.1g0.1g
Kesäkurpitsa zucchini 8.1g1.5kcal0g0.2g0g0.1g
Kasvisliemikuutio, Knorr bouillon vegetable (Knorr), annos 11g0.7g1.7kcal0g0.1g0.1g0g
Paprikajauhe 0.3g0.8kcal0g0g0g0.1g
Mozzarella Lovilio Lidl7.8g26kcal2g0.1g2g0g
Sokeri 0.5g2kcal0g0.5g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana169g128kcal4.8g7.2g8.4g1.8g
Valittu annoskoko85g64kcal2.4g3.6g4.2g0.9g
Annoskoko puolitettuna42g32kcal1.2g1.8g2.1g0.5g
Arvot/100g100g76kcal2.8g4.3g5g1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=343738