Hedelmäsalaatti

Ja päälle tilkka vaniljakastiketta niin ommom

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1085 grammaa

Rannekoru
AineksetMääräEnergiaPHRK
Omena, keskikokoinen 200g16g5.3kcal0g1.1g0g0.3g
Banaani, kuorittu 10g8.5kcal0.1g1.8g0g0.2g
Kiivi kuorittu 13g5.9kcal0g0.9g0.1g0.3g
Mandariini kuorittu 6.2g2.8kcal0g0.5g0g0.1g
Päärynä, punnittu kuorineen 17g6.6kcal0g1.2g0g0.6g
Tuoremehu, Appelsiinitäysmehu (Rainbow), annos 200g23g9kcal0g2.3g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana169g77kcal0.2g15.6g0.2g3g
Valittu annoskoko85g39kcal0.1g7.8g0.1g1.5g
Annoskoko puolitettuna42g19kcal0.1g3.9g0.1g0.8g
Arvot/100g100g46kcal0.1g9.2g0.1g1.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=285537