JVKurmee kermaviilikastike
Sitruunankuorta
mustapippuri
suola
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 42 grammaa
Jvelanto
mustapippuri
suola
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 42 grammaa
Jvelanto
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kermaviili, rasvaa 10-12% | 667g | 882kcal | 17.5g | 21.3g | 80g | 0g | |
| Oliiviöljy | 33g | 295kcal | 0g | 0g | 33.3g | 0g | |
| Sesamöljy,luomu (Emile nöel), annos 5g | 17g | 150kcal | 0g | 0g | 16.7g | 0g | |
| Sitruunamehu, laimentamaton | 33g | 7kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0g | |
| Valkosipuli | 23g | 25kcal | 1.8g | 3.8g | 0.1g | 0.5g | |
| Guacamole Dip Santa Maria (250 g / purkki) | 67g | 80kcal | 1.3g | 5.3g | 6.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1680g | 2878kcal | 41.4g | 61.8g | 273.6g | 1g | |
| Valittu annoskoko | 840g | 1439kcal | 20.7g | 30.9g | 136.8g | 0.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 420g | 720kcal | 10.4g | 15.5g | 68.4g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 171kcal | 2.5g | 3.7g | 16.3g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu