Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Ruisleipä (Porokylän leipomo), annos 50g | 2000g | 4360kcal | 196g | 804g | 36g | 168g | |
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 1600g | 2656kcal | 304g | 0g | 160g | 0g | |
Salsa medium (Rainbow) | 1333g | 333kcal | 14.7g | 57.3g | 2.7g | 20g | |
Sipuli (kuorittu) | 267g | 72kcal | 3.5g | 12.8g | 0.5g | 4.5g | |
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 1333g | 271kcal | 8g | 50.7g | 4g | 18.7g | |
Juustosalsa (Rainbow), annos 100g | 267g | 373kcal | 8g | 10.7g | 32g | 0g | |
Aamuinen kevyt cheddar 11% 20g 1 kpl, Ingman | 1600g | 3200kcal | 352g | 16g | 176g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 16800g | 22531kcal | 1772.4g | 1903g | 822.4g | 422.4g | |
Valittu annoskoko | 8400g | 11265kcal | 886.2g | 951.5g | 411.2g | 211.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 4200g | 5633kcal | 443.1g | 475.8g | 205.6g | 105.6g | |
Arvot/100g | 100g | 134kcal | 10.6g | 11.3g | 4.9g | 2.5g |