Tonnikalatahna
Annosten määrä ?
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 420 grammaa
Mii83
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 420 grammaa
Mii83
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tonnikala vedessä | 2800g | 2924kcal | 628.3g | 0g | 42g | 0g | |
| Tuorejuusto, rasvaa 30 %, cremebonjour/cantadou | 2800g | 8541kcal | 98g | 117.3g | 840g | 14g | |
| Rahka, maitorahka , maustamaton, rasvaa <0,5 % | 2800g | 1661kcal | 274.7g | 84g | 11.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 16800g | 26251kcal | 2002g | 402.6g | 1786.4g | 28g | |
| Valittu annoskoko | 8400g | 13126kcal | 1001g | 201.3g | 893.2g | 14g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4200g | 6563kcal | 500.5g | 100.7g | 446.6g | 7g | |
| Arvot/100g | 100g | 156kcal | 11.9g | 2.4g | 10.6g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu