Chili-kermaviilikastike
Sekota kaikki ainekset keskenään.
Sopii erityisesti kanalle ja kasviksille.
1prk (200g) kermaviiliä
3 tl makeaa chilikastiketta
½ tl sokeri
½ tl suola
½ tl curryjauhe
½ tl mustapippuri
1 rkl ketsuppi
1 rkl sinappi
ja vielä ripaus chilijauhetta tai paprikajauhetta.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 66 grammaa
Suffa
Sopii erityisesti kanalle ja kasviksille.
1prk (200g) kermaviiliä
3 tl makeaa chilikastiketta
½ tl sokeri
½ tl suola
½ tl curryjauhe
½ tl mustapippuri
1 rkl ketsuppi
1 rkl sinappi
ja vielä ripaus chilijauhetta tai paprikajauhetta.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 66 grammaa
Suffa
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kermaviili, maustamaton (Valio) | 6400g | 7680kcal | 192g | 262.4g | 640g | 0g | |
| Makea chilikastike (Fine foods oy), annos 100g | 672g | 1512kcal | 0.7g | 375g | 0.7g | 0g | |
| Curryjauhe (-), annos 5g | 80g | 260kcal | 8g | 40g | 8g | 8g | |
| Sokeri | 64g | 260kcal | 0g | 63.9g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 80g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Mustapippuri | 32g | 90kcal | 3.5g | 12.3g | 1.1g | 8.5g | |
| Sinappi | 512g | 673kcal | 22.4g | 72.2g | 30.7g | 8.7g | |
| Ketsuppi | 576g | 526kcal | 7.2g | 110.6g | 2.3g | 6.9g | |
| Annoskoko tuplana | 16832g | 21999kcal | 467.6g | 1872.8g | 1365.6g | 64.2g | |
| Valittu annoskoko | 8416g | 11000kcal | 233.8g | 936.4g | 682.8g | 32.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4208g | 5500kcal | 116.9g | 468.2g | 341.4g | 16.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 131kcal | 2.8g | 11.1g | 8.1g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu