Chili con carne (karppaus.info)

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %, paistettu ilman rasvaa		1802g	5775kcal	482.4g	0g	431.4g	0g
Sipuli (kuorittu)		451g	122kcal	5.9g	21.6g	0.9g	7.7g
Chili paprika punainen		180g	72kcal	3.6g	16.2g	0g	0g
Kokonaisia kuorittuja tomaatteja tomaattimehussa (Euroshopper), annos 400g		1802g	541kcal	18g	117.1g	0g	0g
Kuorittuja tomaatteja tomaattimehussa, Rainbow		1802g	360kcal	18g	63.1g	7.2g	0g
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g		360g	73kcal	2.2g	13.7g	1.1g	5g
Chilikastike original, Felix		225g	198kcal	3.8g	33.8g	0.2g	0g
Valkoisia papuja tom.kast. Rainbow		1802g	1532kcal	82.9g	270.3g	9g	90.1g
	Annoskoko tuplana	16848g	17346kcal	1233.6g	1071.6g	899.6g	205.6g
	Valittu annoskoko	8424g	8673kcal	616.8g	535.8g	449.8g	102.8g
	Annoskoko puolitettuna	4212g	4337kcal	308.4g	267.9g	224.9g	51.4g
	Arvot/100g	100g	103kcal	7.3g	6.4g	5.3g	1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu