Vuohenjuusto - kanapasta
Laita pannuun kana ja sipulisilppu.
Paista ne, ja lisää sitten muut aineet.
Keitä makaroni ja lisää mukaan.
Mausteita omien mieltymysten mukaan
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 351 grammaa
Pertsi
Paista ne, ja lisää sitten muut aineet.
Keitä makaroni ja lisää mukaan.
Mausteita omien mieltymysten mukaan
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 351 grammaa
Pertsi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ruokakerma,kevyt ja paksu 4% (Atria) | 1499g | 899kcal | 15g | 67.5g | 60g | 0g | |
| Punasipuli, kuorittu, 100g | 600g | 162kcal | 7.8g | 28.8g | 1.2g | 10.2g | |
| Hunajamarinoitu broilerin fileesuikale, Atria | 2398g | 3454kcal | 383.7g | 60g | 177.5g | 0g | |
| Jogurtti, maustamaton, rasvaton A+ (Valio) 100g, 1dl | 300g | 120kcal | 13.5g | 16.5g | 0.3g | 0g | |
| Vehnänalkiopasta Torino | 1889g | 6421kcal | 245.5g | 1265.4g | 41.6g | 75.5g | |
| Kantarelli | 959g | 168kcal | 17.6g | 3.8g | 4.8g | 18.2g | |
| Vuohenjuusto Sainte Maure | 779g | 2338kcal | 132.5g | 0g | 194.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 16848g | 27124kcal | 1631.2g | 2884g | 960.6g | 207.8g | |
| Valittu annoskoko | 8424g | 13562kcal | 815.6g | 1442g | 480.3g | 103.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4212g | 6781kcal | 407.8g | 721g | 240.2g | 52g | |
| Arvot/100g | 100g | 161kcal | 9.7g | 17.1g | 5.7g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu