Jumpen maa-artisokkakeitto
Aineksien lisäksi mausteeksi valkopippuria ja suolaa.
Tarjotaan persiljan tai kirvelin kera.
Mukaillen Foodien maa-artisokkakeittoreseptiä.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 211 grammaa
Jumpe70
Tarjotaan persiljan tai kirvelin kera.
Mukaillen Foodien maa-artisokkakeittoreseptiä.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 211 grammaa
Jumpe70
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 4000g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Purjosipuli | 776g | 178kcal | 14g | 18.6g | 1.6g | 16.3g | |
| Kerma (Flora kevyt ja paksu 4 %), annos 100g | 784g | 470kcal | 7.8g | 35.3g | 31.4g | 4.7g | |
| Porkkana | 772g | 252kcal | 4.8g | 42.9g | 1.5g | 19.7g | |
| Maa-artisokka | 2000g | 911kcal | 10g | 164g | 4g | 80g | |
| Kasvisfondi, Touch Of Taste, tiiviste (annos 1,5 rkl) | 100g | 100kcal | 7.5g | 17g | 0.5g | 2.1g | |
| Annoskoko tuplana | 16864g | 3822kcal | 88.2g | 555.6g | 78g | 245.6g | |
| Valittu annoskoko | 8432g | 1911kcal | 44.1g | 277.8g | 39g | 122.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4216g | 956kcal | 22.1g | 138.9g | 19.5g | 61.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 23kcal | 0.5g | 3.3g | 0.5g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu