Kalaloota
Aineet sekasin ja uuniin.
Mausteita oman maun mukaan
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 176 grammaa
Maikkinen
Mausteita oman maun mukaan
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 176 grammaa
Maikkinen
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Seiti, pakasteena - Findus | 2397g | 1678kcal | 383.5g | 0g | 7.2g | 0g | |
| Valkosipuliperunat, Rainbow 750g/pss | 2389g | 1768kcal | 28.7g | 430.1g | 7.2g | 0g | |
| Ruokakerma, Pirkka 10% | 2078g | 2493kcal | 60.3g | 93.5g | 207.8g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 26g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Ruokakerma 2% (Valio), annos 50g | 1198g | 659kcal | 37.1g | 76.7g | 24g | 0g | |
| Chilikastike makea (Rainbow), annos 20g | 360g | 683kcal | 0g | 161.8g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 16896g | 14563kcal | 1019.2g | 1524.2g | 492.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 8448g | 7281kcal | 509.6g | 762.1g | 246.2g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4224g | 3641kcal | 254.8g | 381.1g | 123.1g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 86kcal | 6g | 9g | 2.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu