Karppi Pizzapohja
200c esipaisto 10min täytteet päällä 10-15min
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 66 grammaa
Hennu2
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 66 grammaa
Hennu2
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, milbona (500g) | 4000g | 2720kcal | 488g | 156g | 8g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 1440g | 2054kcal | 180g | 4.3g | 147.6g | 0g | |
| Vehnälese | 256g | 584kcal | 34.1g | 39.4g | 11.5g | 96g | |
| Ruisjauho, 1 dl | 320g | 1024kcal | 35.2g | 204.8g | 7.4g | 44.5g | |
| Leivinjauhe | 32g | 56kcal | 1.7g | 12.1g | 0g | 0.2g | |
| Edam (milka) | 2400g | 7680kcal | 480g | 0g | 576g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 16896g | 28237kcal | 2438g | 833.2g | 1501g | 281.4g | |
| Valittu annoskoko | 8448g | 14119kcal | 1219g | 416.6g | 750.5g | 140.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4224g | 7059kcal | 609.5g | 208.3g | 375.3g | 70.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 167kcal | 14.4g | 4.9g | 8.9g | 1.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu