Pizza (pellillinen)

Tee ensin:Paista jauheliha ja mausta mielesi mukaan.

Pilko sipuli ja tomaatit.

Avaa purkit valmiiksi ja raasta juusto.

Valmista pohja:lisää hiiva kädenlämpöiseen veteen.

Lisää jauhot vähitellen sekoittaen.

Lisää jauhoja niin että saat mieleisesi paksuuden.

Lisää öljy ja suola.

Kauli tai kaada (löysyydestä riippuen) taikina pellille leivinpaperin päälle.

Laita uuni kuumenemaa 225 asteeseen.

Levitä pohjalle tomaattipyree, ja päälle kaikki täytteet, juusto pinnalle.

Paista keskitasossa n.20 min.

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 264 grammaa

Auntelroy
AineksetMääräEnergiaPHRK
Hiiva 68g51kcal8.9g0.7g0.3g4.7g
Tomaattipyree (Rainbow), annos 70g561g415kcal25.2g72.4g1.1g0g
Ruokasuola jodioitu 14g0.4kcal0.1g0g0g0g
Atria kevyt jauheliha1603g2725kcal304.5g0g160.3g0g
Sipuli (kuorittu)220g60kcal2.9g10.6g0.4g3.7g
Vehnäjauho puolikarkea. Myllyn paras. 65 g.781g2735kcal103.9g531.3g18.8g29.7g
Vesi1202g0kcal0g0g0g0g
Rypsiöljy rainbow112g1010kcal0g0g112.2g0g
Herkkusieni säilötty Rainbow601g90kcal11.4g10.2g0.6g14.4g
Xtra salaattitonnikala öljyssä1442g3750kcal259.6g7.2g288.5g0g
Arla kermajuusto 17 %, 2 viip.641g1789kcal192.3g9.6g109g0g
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g1202g244kcal7.2g45.7g3.6g16.8g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana16896g25735kcal1832g1375.4g1389.6g138.6g
Valittu annoskoko8448g12867kcal916g687.7g694.8g69.3g
Annoskoko puolitettuna4224g6434kcal458g343.9g347.4g34.7g
Arvot/100g100g152kcal10.8g8.1g8.2g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=89413