Laavaleipä

Lämmitä piimä ja siirappi 37 asteiseksi.

Sekoita kuivat aineet keskenään (myös 1 rkl soodaa, jota en löytänyt listasta).

sekoita keskenään.

Laita taikina voideltuihin vuokiin.

Paista 150 asteessa 1 1/2 h. Peitä vuoat leivinpaperilla noin paiston puolessa välissä.

Laita valmiit leivät pyyheiden alle.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2254 grammaa

Tilta80
AineksetMääräEnergiaPHRK
Ruisrouhe 50g61g166kcal6.1g31.6g1.4g8.3g
Vehnärouhe kokojyvästä 61g180kcal6.4g32.1g1.3g6g
Pellavasiemenrouhe, Risetti38g183kcal9.2g12.5g10.8g10.7g
Kauralese elovena plus (Raisio), annos 40g20g72kcal3.6g8.5g1.7g3.6g
Vehnäjauho puolikarkea 180g618kcal18.3g126g2.2g6.3g
Suola, annos 3g6.4g0kcal0g0g0g0g
Piimä, Gefilus 1% Valio375g150kcal11.2g17.6g3.7g0g
Siirappi 105g317kcal0.1g77.8g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1690g3369kcal109.8g612.2g42.2g69.8g
Valittu annoskoko845g1685kcal54.9g306.1g21.1g34.9g
Annoskoko puolitettuna423g842kcal27.5g153.1g10.6g17.5g
Arvot/100g100g199kcal6.5g36.2g2.5g4.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=334472