Kesäkurpitsakakku
Kuivat aineet sekoitetaan, lisätään öljy ja raastettu kesäkurpitsa.
Paistetaan 150 asteessa n. 1 tunti.
Yksi 1,5 sentin siivu painaa n. 40 g.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1690 grammaa
Leila48
Paistetaan 150 asteessa n. 1 tunti.
Yksi 1,5 sentin siivu painaa n. 40 g.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1690 grammaa
Leila48
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Soijajauho/Reformi | 1000g | 3600kcal | 500g | 360g | 10g | 0g | |
| Raakaruokosokeri (Risenta), annos 100g | 1000g | 3740kcal | 0g | 970g | 0g | 0g | |
| Hiivaleipäjauho myllyn paras 1 dl | 2000g | 7000kcal | 280g | 1280g | 62g | 110g | |
| Kaneli, oikeat arvot, annos 2g | 50g | 182kcal | 1.8g | 39.8g | 1.8g | 0g | |
| Ruokasooda, annos 1tl (Yleinen), annos 5g | 25g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Leivinjauhe | 100g | 176kcal | 5.2g | 37.8g | 0g | 0.5g | |
| Suola, annos 3g | 25g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Hasselpähkinärouhe, Pirkka, 1 dl | 650g | 4160kcal | 91g | 22.1g | 409.5g | 0g | |
| Rusina | 600g | 1754kcal | 16.8g | 360.6g | 3g | 58.2g | |
| Öljyt, rypsiöljy (Kultasula), 13.5 g, 1 rkl | 1000g | 9000kcal | 0g | 0g | 1000g | 0g | |
| Kesäkurpitsa | 2000g | 340kcal | 8g | 50g | 12g | 14g | |
| Annoskoko tuplana | 16900g | 59904kcal | 1805.6g | 6240.6g | 2996.6g | 365.4g | |
| Valittu annoskoko | 8450g | 29952kcal | 902.8g | 3120.3g | 1498.3g | 182.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4225g | 14976kcal | 451.4g | 1560.2g | 749.2g | 91.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 355kcal | 10.7g | 36.9g | 17.7g | 2.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu