Jauheliha-muusi
Sekoita muusi ja jauheliha keskenään!
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 302 grammaa
Terhiggi
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 302 grammaa
Terhiggi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mummon muusi perunamuusijauhe (Raisio), annos 105g | 981g | 3336kcal | 56.9g | 706.4g | 26.5g | 61.8g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 2803g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Maito, Kevyt (Valio) 200ml | 2803g | 1289kcal | 89.7g | 134.5g | 42g | 0g | |
| Jauheliha, nauta 17% rasvaa (Rainbow), annos 100g | 1869g | 4261kcal | 355.1g | 0g | 317.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 16912g | 17772kcal | 1003.4g | 1681.8g | 772.4g | 123.6g | |
| Valittu annoskoko | 8456g | 8886kcal | 501.7g | 840.9g | 386.2g | 61.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4228g | 4443kcal | 250.9g | 420.5g | 193.1g | 30.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 105kcal | 5.9g | 9.9g | 4.6g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu