Marjapiirakka
Vaahdota munat ja makeutusjauhe.
Lisää jauhot, lesket ja leivinjauhe.
Lisää pinnalle marjoja/omenaa.
Paista 175 asteessa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 47 grammaa
Sallukka80
Lisää jauhot, lesket ja leivinjauhe.
Lisää pinnalle marjoja/omenaa.
Paista 175 asteessa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 47 grammaa
Sallukka80
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 500g | 714kcal | 62.5g | 1.5g | 51.3g | 0g | |
| Hermesetas 40% kuitua (Hermesetas), annos 0.5g | 68g | 1kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
| Vehnäjauho, sunnuntai | 137g | 478kcal | 16.4g | 96.9g | 2.9g | 4.1g | |
| Vehnälese | 27g | 62kcal | 3.6g | 4.2g | 1.2g | 10.2g | |
| Leivinjauhe | 23g | 40kcal | 1.2g | 8.6g | 0g | 0.1g | |
| Vadelma | 91g | 37kcal | 0.9g | 3.7g | 0.7g | 3.4g | |
| Annoskoko tuplana | 1692g | 2664kcal | 169.2g | 230.2g | 112.2g | 35.8g | |
| Valittu annoskoko | 846g | 1332kcal | 84.6g | 115.1g | 56.1g | 17.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 423g | 666kcal | 42.3g | 57.6g | 28.1g | 9g | |
| Arvot/100g | 100g | 157kcal | 10g | 13.6g | 6.6g | 2.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu