Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi, vesijohtovesi | 3600g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Peruna, vanha, kuorittu | 2700g | 2056kcal | 50.8g | 418.5g | 5.4g | 27g | |
Purjosipuli | 330g | 76kcal | 6g | 7.9g | 0.7g | 6.9g | |
Pakasteherne (Apetit), annos 100g | 1200g | 636kcal | 68.4g | 63.6g | 10.8g | 0g | |
Tuorejuusto, pirkka kevyt maustamaton | 450g | 810kcal | 20.2g | 24.7g | 67.5g | 18g | |
Kasvisfondi fond du chef (Knorr), annos 28g | 168g | 202kcal | 4.2g | 10.1g | 15.1g | 2.5g | |
Persilja | 24g | 6.6kcal | 0.3g | 0.3g | 0g | 1.9g | |
Annoskoko tuplana | 16944g | 7570kcal | 299.8g | 1050.2g | 199g | 112.6g | |
Valittu annoskoko | 8472g | 3785kcal | 149.9g | 525.1g | 99.5g | 56.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 4236g | 1893kcal | 75g | 262.6g | 49.8g | 28.2g | |
Arvot/100g | 100g | 45kcal | 1.8g | 6.2g | 1.2g | 0.7g |