Vaniljamuffari
Muna ja sokeri vaahdoksi
kuivat aineet ja sula rasva vuorotellen sekoitetaan joukkoon
jaetaan muffinsivuokiin
vaniljakreeme tehdään erikseen, sitä teelusikallinen upotetaan puoliksi muffinin sisään
paistetaan 225°c/10-15min.
n.24kpl
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 970 grammaa
Henemilia
kuivat aineet ja sula rasva vuorotellen sekoitetaan joukkoon
jaetaan muffinsivuokiin
vaniljakreeme tehdään erikseen, sitä teelusikallinen upotetaan puoliksi muffinin sisään
paistetaan 225°c/10-15min.
n.24kpl
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 970 grammaa
Henemilia
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 193g | 275kcal | 24.1g | 0.6g | 19.7g | 0g | |
| Sokeri | 131g | 533kcal | 0g | 131.1g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 263g | 901kcal | 26.7g | 183.8g | 3.2g | 9.2g | |
| Vehnälese Elovena plus (Raisio), annos 20g Kuitua 49% | 8.8g | 22kcal | 1.2g | 1g | 0.5g | 4.3g | |
| Leivinjauhe | 4.4g | 7.7kcal | 0.2g | 1.7g | 0g | 0g | |
| Sunnuntai laktoositon leivontamargariini (Raisio) | 88g | 630kcal | 0g | 0g | 70g | 0g | |
| Vesi | 131g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vaniljakreemijauhe, annos 100g | 31g | 123kcal | 0.2g | 26.3g | 1.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1698g | 4980kcal | 104.8g | 689g | 189.8g | 27g | |
| Valittu annoskoko | 849g | 2490kcal | 52.4g | 344.5g | 94.9g | 13.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 425g | 1245kcal | 26.2g | 172.3g | 47.5g | 6.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 293kcal | 6.2g | 40.6g | 11.2g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu